[...] powinien być większy. Plecy - dalsza praca mająca na celu poprawę gęstości, grubości oraz "rysunku pleców" , a także w niewielkim stopniu szerokości. Pośladki podobnie jak w bikini- dobudowa od góry i bardzo ważny odcinek łączący pośladek i udo który należy pogłębiać, pośladkowy średni już jest więc należy go trenować i obserwować przy [...]
Wiem że nieco obok tematu ale... Ja uważam że bez poznania własnego metabolizmu, bez obserwacji tego jak nasz organizm reaguje na różne sposoby odżywiania daleko się nie zajdzie. Nawet jeżeli pod nos będzie się podsuwać "pewne" sposoby. Czasami porażka niektórych osób (związana z odchudzaniem) jest tym właśnie powodowana - niechęcią do [...]
Jak oceniam? Rewelacja jak narazie. Patrząc na to z boku wydaje się byc troche hardkor pod wzgledem regeneracji, ale daje rade spokojnie. Jakby policzyc serie to w skali tygodnia mam np. ponad 30 serii na plecy i tyle samo na klatke. Tylko ze kazdy trening ma swoje miejsce w tygodniu, kazdy ma inny cel i wydaje mi sie wsyztsko jest zgrane [...]
[...] 65cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 86cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? wyregulować hormony, poprawić jakość ciała, zbudować mięśnie ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: od 2004 roku PCOS, od 2008 roku reumatoidalne zapalenie stawów, [...]
[...] a nie to czego oczekiwaliśmy. Wiem o tym dobrze bo próbowałem 1g testo na dzień i nie działało, korzystniejsze efekty osiągnąłem biorąc 1g na tydzień. Ja : To ciekawe a jak wygląda sprawa z innymi sterydami? Winstrol? Deca? Mr X : Po Dece rosną mi cycki, Winstrol wysusza mi stawy, Halotestyna jest przereklamowana. W fazie budowania, nie [...]
[...] zetnie, kładziemy na naleśniki, zawijamy, posypujemy odrobiną kakao/cynamony i gotowe. KŁADĄC GALARETKĘ NALEŚNIKI MUSZĄ BYĆ ZIMNE !!! Smacznego :) P.S. Te naleśniki to na prawdę poezja, już wiem jak mi się będzie do tej 13 dłużyło jutro... http://iv.pl/images/68441230239607925685.jpg Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2014-09-16 22:00:45
[...] Mniej więcej, ale jest jeszcze jedna różnica: jednemu umożliwia to prawo a drugiemu nie. A prawo to bardzo elastyczna materia. Np traktat jałtański był aktem prawnym. Lecz jak pisał Kaczmarski "tylko ofiary się nie mylą i tak rozumieć trzeba Jałtę". Tylko ofiary się nie mylą... warte przemyślenia. Koptelastyczne czy nie,jest jakimś [...]
[...] tylko kilka słow o tym całym syfie dodać.Wielu moich znajomych kolegów koleżanek i ja uważam że,wogóle nie powinno nas tam być o co tak naprawde ta wojna bo już sam nie wiem jak to nazwać jest?o wolnosc?czyją chyba kolejnych restauracji mc.donalds i coca coli smieszą mnie teksty typu "walczymy o wolnosc waszą i naszą"skoro ci amerykanie [...]
A jak odstawiam, to niestety ale wychodzi ze mnie nerwowa, wredna sucz }:-( Wszystko mnie drażni! Ciężko mi się kontrolować bez wspomagania {{:-( To tak w ramach szczerości ;-) Takie ciepłe kluchy to też nie można być. W końcu mąż ma chodzić jak zegarek %-).
[...] Nie no ja mogę powiedzieć że mam bardzo kochającą rodzinę - na każdym kroku czułem że mnie kochają i robią dla mnie wszystko co mogą. Z mamą dodatkowo zawsze mieliśmy układ jak z koleżanką - do pogadania o wszystkim. Mama mi wypisywała lewe zwolnienie z lekcji jak nie chciałem iść na klasówkę na przykład %-). Z ojcem mniej - ale siostra już i z [...]
Z treningiem góry mam to samo, dlatego ostatnio zrezygnowałam całkowicie - sama sobie nie potrafię pomóc, a robienie treningu, byle robić to ja też dziękuję, jak potem ból jest większy niż jak nie robię. Treningi mają być dla mnie, a nie ja dla treningów ... też jestem w ogóle tym strasznie wkurzona... Z tym słodkim to nie tak do końca ;-) cukier [...]
[...] Strongest . 5. MEGA CAPS® skrót pochodzący od pełnej nazwy unikalnej, nowatorskiej technologii MEGA CAPSULES® . 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP [...]
[...] W piątek też miał być dt... ale nie było i tak przez kolejne 2 dni, aż do dziś. %-) Dopadła mnie @. Książkowa, było wszystko : humory, retencja wody, syfy na twarzy, brzuch jak balon, brak siły, apetyt na wszystko co słodkie. Aż dziw, że jakoś to przeżyłam. %-) Troszkę ubolewałam, że musiałam z tego powodu robić przerwę w treningach ale przecież [...]
[...] Płd i Abchazja są terytorium Gruzji,Rosjanie do ataku znaleźli sobie inny powód a co do Iranu popieram ich popierasz by kolejny nieprzewidywalny kraj miał tak potężna broń jak atomowa? Mało Ci Korei Płd? Chin? i chciałbym żeby Polska miała bron atomowa a na cholere nam? Co to za straszak którego użyć nie można?(nie licząc świrów) Powinno być [...]
i uwierz mi że by sie przydała choćby do samego straszenia nawet ,weź pod uwagę taką sytuacje jak jest w USA-tam każdy ma broń w domu i zanim ktoś ci sie w łamie do domu to przeżegna sie cztery razy i zastanowi dziesięć razy w USA gdybym miał chodzic na uczelnie z jakims po***em który dzień wcześniej pokłócił się z wykładowcą czy kimś z roku też [...]
[...] taka młodzieńcza zabawa Nie problemem jest tu dostępność broni tylko sprawowana kontrola nad nią, poza tym taka prawda ze świr w szkole to cie może i wykałaczką zadziabac jak mu sie przyśni taki scenariusz-o generalnie to o stanach to miało byc porównanie więc nie czepiajmy sie tego Wiadomo że broni nuklearnej niemożna dać każdemu ,bo jeśli [...]
[...] zadłużenia zmniejszył się z 71,5 % do 56,3%. (źródło: www.svobodanews.ru) to ma być to samowystarczalne państwo? To skąd te długi? Owszem w starciu z takim państwem jak Polska nie maja się czego gospodarczo obawiać,ale czy tego chcą czy nie,to oni sa zależni od Europy,nie Europa od nich. Co do gazu,ale tylko po łepkach bo to i tak [...]
Witajcie, 8-)8-) Po wizycie u neurologa, stwierdzono u mnie "Zespół bruzdy nerwu łokciowego". Pan doktor,(o dziwo, bardzo sympatyczny, jak na lekarza, człowiek :-D) chętnie mi wytłumaczył, że powodem może być siedzące/"biurowe" miejsce pracy, czyli biurko, krzesło itp. A myślałam, że jeżeli pojawia się problem, to raczej w kręgosłupie czy ze [...]
[...] nóg (maszyna) Pupa: -szaleńcze kombinacji alpejskie w klęku podpartym :-) -wznosy tułowia w opadzie -Przysiady Sumo Brzuch: -PLANK -na piłce i nie tylko... uwagi jak widać jest co robić - nie jest tak źle 8-)8-)8-) ______________________________________________________________________ 10 czerwca 2012 Rozkład: 130B/70T/130W Warzywa: [...]
PIERWSZY START
